Dag 13283 - Överallt detta mörker!

Sitter nu trött vid datorn med en rykande kopp kaffe och några tända ljus för att lätta upp stämningen lite. Har så svårt för detta mörker, det gråa dystra mörker. Varit hos sjukgymnasten idag och sedan gick jag och körde ett träningspass motvilligt. Gick bra trots värk i både nacke och axlar. Är väldigt nedstämd idag, fick ett panikångest anfall men hejdade det ganska bra. Lyckades avleda och tona ned så det inte skenade iväg. Men tankarna har ändå spelat sitt eget spel idag. Inte mycket ork till någonting. Jennyh jobbar kväll idag, barnen har höstlov denna vecka. Blir väl några filmer ikväll eller Seinfeld kanske, för att fly vardagen. Ingen större lust att skriva heller. Tänkte avbryta medicineringen helt inom kommande dagar. Trappat ut den sista under några veckor nu och tror inte den gör någon nytta ändå, så kan lika väl klara mig utan. Har inte varit utan någon typ av medicin de senaste åtta åren, tror jag det är eller kanske ännu längre. Nej nu rundar jag av för idag, O....

Dag 13281 Del II - Vardagsrummets stilla framfart...

Fick ett ryck nu under eftermiddagen att såpa golvet, valde att använda vitt pigment denna gång. Skall göras ungefär var femte gång. Detta utföres i samband med den vanliga städningen. Dammsuger först golvet, sedan blandar jag i 1-2 dl träsåpa till 10 liter vatten. Använder en röd nylonduk och skurar bort fläckar om så finnes (vilket det alltid gör). Sedan stryker jag ut ganska rikligt med blandningen med en vanlig skurtrasa liggandes på knä. Hela proceduren är mycket enkel som att svabba golvet helt enkelt! Nu känns rummet underbart fräscht igen, härlig doft av såpan blandat med trä. Byggde en takhylla förra helgen för DVD filmerna. Köpte två stycken hyllplan, limfog av furu obehandlat i storleken 2200x500mm. Placerade dem där gamla väggen varit. Lämnade ungefär 25 cm från taket av plankväggen för att kunna montera fast hyllorna i. Skall sedan behandla hyllplanen med vitt dekor vax, resultatet gör att träts struktur lyser igenom. Snyggt! Skall på undersidan montera belysning men det blir en senare fråga. Slut för idag, fortsatt trevlig helg.

Dag 13281 - Lördag Bloody Lördag

Försök till Loppis idag, ingen jätte hit men har ju inte marknadsfört mig heller så vad fan skulle jag vänta mig

:-) Inte direkt vågat innan jag visste att jag hade full koll på alltihop. Nu är det i alla fall ordning så det är bara att slänga ut annons och köra så det ryker nästa helg... Det blev en fin höst dag idag. Solen har tittat fram en stund och barnen och frugan har krattat löv medan jag drack kaffe och åt macka... Avkopplande. Jag har väl gapat en del visserligen då saker inte gått som jag velat eller önskat. Är lättretlig som få, jobbigt att vara irriterade hela tiden. Brorsan är på besök tills imorgon, kul. Vi hade tänkt sätta en vinsats, får se hur det går med det. Hade helst velat använda bärsaften att smaksätta med från trädgården men tror inte det finns tillräckligt tyvärr. Får experimentera lite helt enkelt. Barnen spelar Madagascar på PS3:an nu, ljudvolymen gör mig lite okoncentrerad men jag får stå ut. En kopp kaffe vore gott, kanske värmer lite mjölk till det. Intressant läsning det här... Natten och morgonen var för jävlig rent ut sagt, nacken och huvudet har värkt så in i norden. Övningarna har gjort att jag fått träningsvärk. Har svårt att sova skönt och känna mig utvilad, det gör inte mitt humör bättre. Får bita ihop och står ut med detta också märker jag, men det är svårt att inte bli arg på allt och alla då allt känns som det går mig emot. Det är ganska rövigt alltihop! Men trevlig helg på alla glada och lyckliga!

Dag 13281 - LOPPIS!!!

Öppet från klockan 11.00 idag lördag på Orregatan 16 i Borås, Välkomna!

Dag 13280 - Halloween Horror och Villastans Loppis

Halloween helgen står för dörren. Missade givetvis att Emil skulle vara utklädd i skolan, men bäst som jag är ordnade jag det :-) Min bror Hans hade gamla elaka clown masker i källaren så det blev räddningen, tack Hans!
 Började med skräckfilmstema igår kväll. Såg en och en halv film, den första: "Rituals" (aka Floden utan återvändo) riktigt spännande och obehagligt vildmarksäventyr. Lite i samma stil som "Deliverance". Andra filmen som jag påbörjade, såg första timmen är mondo/shockumentary klassikern "Mondo cane" underhållande, bizarrt och måste ses färdigt idag. Lite sugen på några kannibalfilmer också, plockat fram ett par Jess Franco kalkoner "Cannibals" och "Devil Hunter", blir nog en underhållande soppa!

Tänkte ha loppis imorgon, plockat ihop och skall plocka ihop mer under dagen. Har massor av film som skall säljas, otroligt vad prylar man hittar när man börjar leta i sina gömmor. Massor av kläder, skor, porslin, elektronik, skivor, filmer, möbler och annat krims-krams. Håller tummarna att mycket försvinner, välkomna klockan 11.00 på Orregatan 16 i Borås. Trevlig helg muppets!

Baletthororna (a ka The Ballet Whores from Hell)

Dag 13279 - Mannen på bilden...

Nalledagen är det idag, barnen skulle ha med sig gossedjur idag till sina dagliga aktiviteter på förskolan och i förskoleklass. Emil skulle även bli firad för att han fyllt år under hösten tillsammans med alla andra som också gjort det. Blev en ganska lugn morgon där allt flöt bra. Skönt hatar när stressen förstör allt. Det gör mig ilsk och otålig, kan inte hantera stressiga situationer. Precis kommit hem från sjukgymnasten, fick lite elektiskt massage i nacken och hon sträckte ut mina nackmuskler. Fick med några övningar (mannen på bilden (tänk Hans Villius) är inte samma som skrivit inlägget ;-)) som jag skall köra dagligen, jag MÅSTE köra dem dagligen. Annars blir jag inte av med problemen. Problemet är att nackmuskeln är för kort så den måste tänjas. Stretcha nacken mer alltså. Håller huvudet i framskjutet läge för jämnan vilket jag aldrig tänkt på. Måste tänka på detta och inte skjuta fram huvudet som en jävla tupp... Mmm, proteindrinken var riktigt god! hallon/vanilj och grädde. Tänkte ta mig en promenad till gymmet och köra ett bröst/framsida axlar pass. En bra dag idag också, inte varit arg än... ta i trä... Audioslave i bakgrunden, lysande, Chris Cornell har en sjukt bra stämma.

Dag 13278 - Apropå det är jag på bushumör

Känner mig lite på bushumör för tillfället. Men vad skall jag rikta det emot? Får väl springa omkring i lägenheten och vara lite små crazy i väntan på herr rörmokare som skall koppla in nya toaletten, äntligen! Då har vi två sitsar att värma :-)

Över till något annat, någon som minns Gorbatjovs klassiska utspel: "En traktor... en traktor... en traktor..." från "Helt apropå" med Stellan Sundahl bl a? På sin tid ungefär lika tjatigt som "Tack för det televerket..." eller "...en snigel på ögat" eller "...när Johan känner sig lite kinkig". Nåväl tillbaka till traktorn... tänkte jag skulle försöka mig på att använda traktor räkning när jag vaggar mig till sömns istället för de gamla fårskallarna som är halvdöda med ryggskott vid det här laget då de fått hoppa över staket i trettio år. Dags för Gorbatjov alltså är veckans hetaste tips från min sida i denna kalla årstid! ;-)

Protein & kreatin, kaffe, ett paket bacon och ett stort hårdkokt ägg är min frukost. Känner mig förvånansvärt pigg idag, inte förväntat alls. Kul att bli överraskad helt utan ansträngning för en gångs skull. Barnen är hemma idag också, förkylningen har satt sig i luftrören. Lite rastlöshet känner jag ligger som en dimma över lägenheten. Emil och Jennifer behöver väl aktiveras lite. Hör att de skapat en hoppborg i sitt rum, duns, duns snart kommer det väl skrik. I väntan på det lyssnar jag på "In Flames - Delight And Angers" på min telefon... vilket jävla tryck... mina trumhinnor lär inte överleva förmiddagen...

Trevlig fortsättning på dagen, här en fantastisk låt från en fantastisk grupp Tool kickar röv!

In Flames - Delight And Angers

Dag 13276 - I väntan på resten av livet

Tom i huvudet. Benmärgen har runnit ur min kropp. Då är det kört, kroppens slutna system vägrar påfyllning. Känner hur livet rinner mellan fingrarna. Jag är inte nöjd, jag är nere i en dal där jag famlar i mörker. Nyligen var jag där uppe på toppen. Men föll handlöst och utan förvarning. Hoppas finna stegen upp snart igen. Sitter här med min kliande flerdagsstubb och kall svettas. Kläderna sitter obekvämt men jag förmår mig inte att byta.  Jag vill göra någonting, men jag vet inte vad. Står i startgroparna utan armar och ben med en vilja som spretar åt alla håll utan mål. Inåtvänd är säkraste alternativet för att inte ställa till det. Antingen eller är det som gäller. Inte mycket mellanting förutom jag själv som person. Där är jag bäst, där är jag säkrast, smyga mig fram då har jag kontroll. Tar jag plats blir det fel. Då gör jag bort mig. Det blir obehagligt. Spelplanen skingras, kvar är jag mitt i rampljuset. Utblottad och bedömd. Humor är roligt och det har jag i min egna lilla värld. Skrattar som en mupp på hal is ibland. Det är befriande. Det smittar. Jag vill smitta, det är kul! Det finns en gnista någonstans, det är väl bara att finna den som nålen i höstacken. Ångest dämpande? ja tack i väntan på något bättre och en kopp kaffe till för att försvara mitt dagliga behov av Omeprazol. Ju mer jag tänker desto rörigare blir det. Jag försvinner allt längre från civilisationen och svävar runt likt ett asplöv. Långt från verkligheten, drömmande om en annan värld där jag står stark med båda fötterna på jorden, där är jag härskare... kanske inte men där är jag stolt över mig själv och mitt liv. God eftermiddag Sverige!

Dag 13276 - Skrivkramp...

Rosslig hosta väckte mig. Jennifer är sjuk idag. Sörplat i mig morgonens första kaffe och proteinshake toppad med kreatin. Försöker hitta ett bekvämt läge för nacken när jag nu ligger i soffan. Jennifer sitter vid min dator och spelar Hello Kitty-spel. Har svårt för måndagsmorgnar. Speciellt så här under den mörkare delen av året. Helgen har varit turbulent. Ilska, inga tårar, skratt, ganska lat, kreativ, jävligt trött, värk, gäsp, fan i helvete, finns nog en ljusning. Kramp i lillfingret, klaga kan jag. God morgon Sverige!

Dag 13274 - Kannibaler firar också helg

Lyssnar på Filter, humöret är lågt denna dystra gråa lördag. Somnade innan tolv igår fredag! Det har inte hänt så långt jag kan minnas och vaknade inte förrän elva. Sov oroligt hela natten och vaknade i vredesutbrott några gånger under morgonen. Men ville inte stiga upp. Ingen ork till någonting. Huvudet värker som vanligt och jag vet inte hur jag skall vända på denna pannkaka. Det är mycket jag borde göra, borde lägga golv masonit, borde borde gå och träna, borde vara glad, borde vara en annan människa. Men det är svårt att kräla ur sitt eget skinn i verkligheten. I fantasin har jag gjort det många gånger, slitit mitt kött i stycken och sedan kalasat på hela måltiden till tända ljus och ett glas rött... Men det hade nog inte varit lika romantiskt i verkliga livet, mer smärta och slafs och sega bitar som behövt en rejäl dos rosmarin, salt och peppar för att inte bara smaka sur skosula. Nu är skivan färdigbränd. Ordnade med en Filter compilation till bilen, måste ha lite variation där. Ha en skön lördag ni som inte planerar förvandlas till kannibaler ;-) Humor förlänger livet och skapar fjäderlätta moln även i helvetet.

Tool - The Pot

En av Tools bästa helt klart!

Dag 13273 - One-Way-Ticket...

Solen skiner, isen på asfalten har smält men det är fortfarande kallt ute. Skön kyla, luften känns frisk. Hamrande hörs på avstånd. Drack precis en espresso, gott efter BES avslutningens smörgåstårta. Känns som kaffet behövs för att lugna kroppen efter frosseriet. Fuskdag är det alltså för mig idag när det gäller matintaget, jag styr inte kolhydratsmängden denna fredag. Känns bra. Huvudvärken har varit ganska ihärdig även denna vecka, fick tid till sjukgymnast nästa torsdag så jag får härda ut en vecka till. Hoppas på lindring då för detta gör mig sur, grinig och allmänt deppig. Åter till avslutningen, sista dagen är avklarad av denna tio veckor långa period av färdigheter för att överleva vardagens alla bekymmer i min värld (och många med mig). Hur mycket jag kommer praktisera vet jag inte än, brukar vara otroligt dålig på att ta till mig nya saker och sedan passa in dem i min egna värld. Skaffa nya erfarenheter och dra lärdom av det. USEL är ett annat ord som beskriver mig ganska väl. Vaknade på fel sida idag, kände mig misstänksam och humöret var lågt. Hade gärna snoozat vidare hela förmiddagen, eller snarare hela dagen. Men barnen var tvungna att komma iväg och jag till mitt. Blev en morgonpromenad då bilhelvetet är på lagning, det är ju visserligen något som är skönt att få avklarat. Kallt, isigt, mörkt. När jag väl var framme efter att lämnat av barnen och tog av mig plagg efter plagg upptäcker jag att t-shirten luktade surt, surt sa räven och satte sig i bastun... Jag känner att jag inte har något vettigt att tillföra någon idag, jag skriver och skriver för att jag känner ett tvång. Jag har tråkigt. Jag är rastlös. Jag vet inte vad jag skall göra med mig själv. Kanske gömma mig i soffan på spikmattan en stund. Somna in och drömma mig bort. Försvinna från allt det här. Visst solen skiner men vad gör det när det regnar nästa gång? Här skall jag använda mig av Mindfulness, men det är svårt när framtiden står framför mina fötter och hotar med släggan. Min kropp är ett fängelse fyllt med känslor som köpt envägs biljett med röd avgång. Ilskan är fångvaktaren.

Dag 13267 - Johnny Cash kvällens räddning

Aldrig kommer jag förstå mig på andra människor. Åt helvete med er som det förtjänar. Blir som vanligt arg, ledsen och besviken. Sitter och lägger patiens och lyssnar på Johnny Cash, underbar kombination och den bekräftar bara hur bra det är att sitta själv ibland. Börjar tröttna som satan på helger. Ser fram emot dem hela veckan, men när väl helgen infinner sig så är det inte mycket att hänga i granen. Vad ser jag fram emot? Vad är meningen med att se fram emot någonting när det ändå aldrig blir någon skillnad på någonting? Har inget bra svar och önskar inget smart svar heller från någon normal människa. Bitter känner jag mig.

Men det har hänt något underbart kul i min närhet trots allt denna vecka, fick reda på att jag skall bli morbror! Blev överraskad och väldigt glad förstås. Min lilla syster Anna Karin och hennes riddare Johan skall alltså bli föräldrar. Grattis till Er! Barnen, mina, blev väldigt glada över beskedet. Emil började omedelbart att räkna ut hur många vi nu blev i släkten och Jennifer konstaterade att hon snart inte är minst längre.  God natt alla ni som det förtjänar och trevlig helg!

Bored To Death - Is there a problem, officer?

Dag 13263 - Kanske en spott i motvind, men vad gör det när det regnar?

Ännu en dag av skallebank, det är så jobbigt! Var hos läkaren igår och fick muskel avslappnande samt rådet att söka upp en sjukgymnast. Skall ta tag i det nu i veckan, är ohållbart att ständigt ha denna värk. Slut på gnället för idag :-) Mår bra idag, haft en rolig dag på BES, skrattat mycket och varit positiv... ganska i alla fall. Validerade och invaliderade idag, inte jätte roligt kan jag påstå men det kanske är nödvändigt att ha med sig i bakfickan. Lyckades ta mig ner till gymmet och köra ett benpass också även om huvudvärken gjorde sig påmind när jag pressade hundratals kilo... gjorde mig nästan spy- och svimfärdig men jag överlevde. Ökade lite från förra benpasset och det är alltid kul. Ställde mig på vågen också... i väntan på att slippa knö med folk vid skostället. Var väl närmare tresiffrigt fortfarande, men skit i det eftersom jag är BÄST ;-) Nä nu blir det bastu för hela slanten går fortfarande i träningskläder och det får vara slut med det, måste skärpa mig. Mamma lagade mina gamla favoritjeans också förresten, hur intressant det nu är! Men byxor behövs ju, helst utan alltför många ventiler. God kväll!

Ed Harcourt - Apple Of My Eye

Ed Harcourt - She Fell Into My Arms

System Of A Down - Lonely Day

System Of A Down - Chop Suey!

Tool - Vicarious

Dag 13257 - Hos barberaren...

Lite smått irriterad måste jag säga, humör svängningarna hägrar ännu. Försvann ner i källaren illa kvickt efter att jag kom hem från gympasset. Väntar på att bastun skall bli varm. Tar mig en bastu öl och filosoferar ett slag i värmen, det är tanken. Hoppas det får mig på bättre humör. Jag känner mig rastlös även om jag inte känner för att göra MASSOR av saker, men ändå. Har blivit samma gamla visa dag ut och dag in, tråkigt. Händer inte mycket tyvärr. Tappat lusten till det mesta förutom träningen som ger mig en kick i rätt riktning. Men gruppen känns inte så förbannat rolig att gå till. Bara slutspurten nu men skulle nästan kunna tänka mig hoppa av. Gillar förstås människorna där, vi är en ganska sammansvetsad grupp som har roligt tillsammans vilket förmodligen upplöses om ett par veckor. Kanske ses vi aldrig mer, så brukar det vara och så har det varit tidigare i livet efter avslut. Grupper, jobb, utbildningar. Alla vet ju hur man brukar säga när sista dagen är där, men alla vet nog innerst inne att det inte stämmer. Pissepaus! Tillbaks...

-Nästa man till rakning! ropar jag till mig själv. Barberar-Erik har rakapparaten i högsta hugg, surrandet närmar sig örat. Känner nackhåren resa sig. Lite rädd för att örsnibben skall få sig ett svidande jack. Kan ju inte alltid lita till sitt andra jag. Surret anstränger min högra öronsnäcka lite extra då jag kommer närmre. Höger axel värker då jag höjer armen ovan huvudet. 

-Satans axel, säger jag högt för mig själv. Som när en motorsåg sätter tänderna i stammen faller stråna som furor. Motorn får jobba, handtaget börjar bli varmt. Den förbannade sladden som jag måste ha i för att jag glömde ladda trimmen sedan sist gör mig irriterad. Det begränsar mitt spelrum, måste böja knäna och luta mig mot dörren för sladden inte räcker till. Det är precis att jag ser mig själv i spegelns högra kant, den vitputsade cementväggen speglar inte mitt yttre allt för bra.

-SATAN! Jävla leverfläck! Grisars skymning det där kunde gått illa, men det gjorde det inte. Irriterade huden lite grand bara. Resten får jag ta imorgon... ;-) to be continued...

Film auktioner på Tradera - Fynda!!!

Dag 13254 - Hur blev det här nu då?

Ytterligare en klassisk söndag. Mår inget vidare, arg och fruktansvärt tung i bröstet. Jobbigt att andas och den stenhårda klumpen som sitter någonstans i magtrakten bara växer och växer. Orkar snart inte mycket mer. Vad jag än gör förvandlas till skit. Det bästa är att jag fortsätter hålla käft som jag gjort hela jävla livet, ingen accepterar i min omgivning att jag börjar ställa frågor, undra, inte hålla med eller uttrycka min åsikt. Det tas som kritik och kritik skall ju bekämpas uppenbarligen. Så jävla trött på allt. Har ont i min vänstra hand IGEN efter att jag drämde den i bänkskivan i köket, kan ha varit höger hand jag hade ont i sist... Skräp lådan på golvet fick sig en omgång den med. I min ilska packade jag träningsväskan och promenerade ner till gymmet och körde ett benpass. Är fortfarande inte på bra humör. Känner mig så förbannat nedstämd nu, ledsen, och lite arg. Jobbigt så in i helvete!!! Känns som alla problem bara hopar sig, att det förväntas så mycket av mig. En jävla massa krav och anpassning att jag kräks ur mina inälvor snart. Vill vända ut och in på mig själv och skrapa bort all skit med ett riv järn, elda upp skiten och stampa på det tills stoftet blir mask föda. Blir alltid så här, skulle vilja bo i en liten stuga vid en sjö nu, utan koppling med omvärlden. Bara fåglarnas kvitter, plask från abborrarna i den lilla viken runt bryggan av vindbitet trä. Vill jag umgås väljer jag det och ingen annan skall tränga sig på. Obehöriga äga ej tillträde! med stora svarta bokstäver på blodröd bakgrund inlindad i el stängsel. Moped helvete smattrar utanför fönstret med sin tonårs mesiga gräsklipparmotor som inte inger respekt för minsta snigel!!! Nej denna söndag är jag bitter, sur och ilsken. Fast det grundar sig på att jag är ganska tyngd av det mesta. Det värsta är hur jag skall kravla mig upp ur detta mörka, gyttjiga avgrundshål. Vill inte ha hamnat i helvetet än, eller snarare för alltid.

Dag 13253 - Här brukar det stå en överskrift... men inte idag...

Lördag igen, solen skiner och jag borde vara ute. Ingen höjdar start på helgen denna helg heller. Är på dåligt humör och mår sådär. Skall försöka vända på detta nu och har redan börjat. Nyduschad, nyrakad och påklädd gör att jag känner mig lite fräschare. Jennifer är på kalas nu, princess kalas en av hennes kompisar på förskolan fyller år. Emil är ute och promenerar med farmor. Åker nog en sväng till Knalleland, köper en kaffe på McDonalds. Så idé fattig är jag... pinsamt. Fotat lite filmer som jag lagt ut till försäljning, måste få in lite kosing då räkningarna svalde de mesta av ekonomin denna månda :-( Fan vad det gör en låg, orolig och sur. Fast det ordnar sig, brukar det alltid göra på ett eller annat sätt. Nej kanske blir det några rader till senare om jag har lust och ork. Trevlig lördag!