Nygammal plasma

Mannajas iPhoneMöblerade om i bodegan ikväll, brorsan kom hem med en gammal 50 tums plasma som jag la vantarna på. Nu är den sista tjockteven utbytt och lär väl åka på tippen om ingen vill ha den, en liten tår fäller jag allt för min gamla trotjänare. Men är ändå förbannat nöjd med den nya, laserdiscar gör sig bra på plasmor.

Längtar

En seg dag idag, känner mig jämt trött eftersom jag sover så dåligt. Svårt att få ordning på sömnen. Har hur som helst utfört mina dagliga sysslor, rastat hund och tränat rygg och triceps vilket faktiskt gick bra trots allt. Nu skall jag ta mig en liten vilostund efter lunchen och sen blir det till att plocka ordning lite här hemma. Det är så synd att snön försvunnit, allt känns så mycket tyngre av det här mörkret det bättrar ju inte på mitt mående precis. Känner mig ständigt deppig och tankspridd, kvällarna och nätterna flyr jag in i filmens värld. Kan då koppla av för en stund även om jag har fruktansvärt svårt att koncentrera mig. Nu längtar jag till att kunna få in lite julstämning, ljus och färger gör mycket, mysigt! Ha en fortsatt trevlig em!

Kosttillskott påfyllt

Fick hem en leverans från Gymgrossisten idag, Whey-80 protein från Star Nutrition, kalorifri pannkakssirap, Omega-3, bars och Hazelnutcream.

Rivning på gång

Då verkar det som grannhuset, som har stått i närmare hundra år, skall börja rivas för att göra plats för ett större hyreshus. Visst ser det inte mycket ut för världen idag med sin bedrövliga plåtfasad men man hade ju önskat att någon köpt det och renoverat upp det istället för att få en stor koloss till granne. Hoppas arkitekten varit duktig.

Nytt protein

Det var dags att fylla på skåpet med protein och valde då Whey Hardcore från Chained Nutrition som Gymgrossisten hade rea på. Smakar gott och blandar sig riktigt bra.

Proteinvåfflor

Lagar frukost denna vintriga lördag. Det blir våfflor av proteinpannkaksmix, smakar löjligt gott, hoppas familjen tycker det samma!

Vattentornet

Tog med barnen till Vattentornet efter att de slutat skolan idag för lite åkning i backen.

Alla Helgona

Alla helgonshelg och ute regnar det, fruktansvärt grått och tråkigt. Måste försöka hitta på något med familjen för att vända på detta innan man blir alltför deppig. Barnens höstlov har rusat förbi och snart är det dags att återgå till rutinerna. Jag har haft ett träningsuppehåll denna vecka av olika anledningar, skall bli skönt att komma igång igen. Nu är det snart dags för en kopp kaffe igen, god fm!