I solstolen

Sitter man äntligen och har det lite lugnt och skönt i solstolen efter dagar av regn och kyla. Veckan ser ut att fortsätta så här också, underbart! Barnen leker med kompisar idag så jag slipper att de tjatar hål i huvudet på mig ;-) Sitter här och lyssnar på alla ljud man hör, barnsskratt, trimmer, någon som sopar eller räfsar, billjud från motorvägen, vinden som blåser i träden... Hur mycket som helst om man bara blundar och lyssnar. Ganska avkopplande faktiskt. God em!

Nya lekplatsen

Ute med barnen på kvällspromenad och en liten kik på nya lekplatsen i Villastaden. Inte riktigt färdig än dock. Men jag är väl för gammal för att klättra och åka rutschkana 😃

40 år

Det är ett bra tag sedan jag skrev senast. Haft mycket för mig sedan dess, fyllt 40 och varit i Strömstad där jag firade min dag, var trevligt. Hade ingen aning om vart vi skulle då jag satte mig i bilen i torsdags em. Visste bara att vi skulle lämna barnen, som skulle vara hos några vänner över midsommar och att vi skulle spendera tid i bilen några timmar. Så överraskningen blev stor då vi anlände vid halv tio på kvällen och barnen stod där på plats! Så det blev både midsommarfirande och födelsedag med hela familjen! 

Måndag igen

...och barnen har snart haft en vecka av sitt sommarlov. Vart iväg på ett snabbt träningspass och tänkte nu att vi skulle ta en utflykt barnen och jag. Är ju ganska fint väder idag fast inte så varmt dessvärre. Får se vart bilen när oss.

Morgonpromenad

Skolavslutning för barnen idag, ser ut att bli en fin dag. Passade på att ta mig en morgonpromenad i färgsprakande Annelundsparken där allt är i full blom och doftar underbart. God morgon!

Måndag

Mår som en skunk idag, trött, frusen och ont överallt. Blir inget benpass för mig idag :( blir så rastlös, hoppas det inte blir långvarigt. Nej nu är det dags att tömma alla barnens grejer i skolan inför sommaren.

Grattis Sverige 2015

Nationaldagen 2015, flaggan hissad trots smutsig flaggstång och mulet väder, grattis Sverige!

Kosttillskott inför sommaren

Påfyllt i skåpet från Gymgrossisten. Massa fina priser nu så passa på, följ min länk från sidan så sponsrar ni mig med några kr :-)

SmartSupps CLA
SmartSupps Creatine
Star Nutritions MSM Advanced
Star Nutritions DAA D-Aspartic Acid XL tabs
Star Nutritions ZMA
Star Nutritions Magnesium
Mutants BCAA 9.7
Animals M-Stak
Bonusprodukter:
Chainsaw Nutrition Mass Protein Bar Hardcore (127gr!)
Gymgrossisten Shake
Gymgrossisten iPhone skal
Gymgrossisten t-shirt

Det var det hele... In och köp!

Sommardofter

Doften av nyslaget gräs, utslagna blommor och varm asfalt är ljuvligt. Solen skiner idag och det vände mitt humör drastiskt. Vaknade med grotesk huvudvärk men efter en kopp pulverkaffe och en liten promenad och rastning av Loke så mår jag bättre! Underbart med fredag! När jag kommer hem blir det lunch i det fria och kanske lite gräsklippning. Trevlig helg!

Favoritkaffeplatsen

Hittat min favoritplats i trädgården där det står en stol och på den med en kopp kaffe i höger hand kan man se mycket intressant, Herren på täppan!

Morgon pw

En liten powerwalk så här på morgonkvisten piggar upp. Ser ut att bli en kanondag!

Onsdag em

Städat av här hemma, dammsugit, svabbat med träsåpa och ett annat trägolv med äggula! Skall tydligen ge lystern tillbaka. Luktar fräscht iaf! Men vad skall jag ni göra??? Slut på lust och energi till något!!!! Så tröttsamt. Barnen börjar trilla in från skolan nu så det lär nog bli liv i luckan, hoppas mitt tålamod håller. Hej så länge!

Mad Max: Fury Road bl a....

Vilken dag än sålänge, dödstrött och saknar förmågan att ta mig för någonting att göra, trots att jag måste. Ganska nere fotfarande sedan flera dagar tillbaka och har svårt att vända på det, ser allt som ett problem. Men ikväll blir det "Mad Max: Fury Road" på bio med min morbror, fan va kul sett fram emot den länge! Detta kanske blir lite av en vändpunkt?

Upp och ner som en pannkaka

Blev ett bra träningspass idag, körde armarna stenhårt. Så nu är jag slut skall bli skönt med en bastu på det nu. Försöker skingra de jobbiga tankarna med att göra massa saker men de kommer ständigt tillbaka och drar ner mig. Ångest dagligen och nästan deprimerad för jämnan, medicinen fungerar inget vidare verkar det som. Men så finns det stunder emellanåt av lycka och det är dem jag försöker fånga och göra mer utav det som jag mår bra av. Ex ut i naturen, fiska, träna, gå, samla... Finns ganska mycket faktiskt och tid har jag ju men ändå kan det vara ett helvete ibland att komma igång för att allt känns så jävla meningslöst i det stora hela. Vad är meningen med nånting? 

Då var det dags igen...

Efter en liten frukost begav jag mig ut på en morgonpromenad, skönt att ha klarat av den men shit va svårt det var att finna ro i den. Tankarna flög runt i huvudet och började få panikkänslor. Känns som jag har en hög mur framför mig som jag måste ta mig över denna vecka, usch :( ingenting känns vidare bra för tillfället vill bara sova bort tiden (vilket jag inte gör). Humöret inte bra, måendet i kropp och själ är uselt! Faaaan va jobbigt!!!

Skatskit

Detta vaknade jag till idag, en skata hade lyckats klämma sig in och fått panik mellan fönster och persien så han kom på den geniala idén att tokbajsa!!!

Vänga mosse

Var ute på promenad med mina föräldrar igår på Vänga mosse, vädret var inte perfekt men det var en skön runda och det är väldigt fina omgivningar. Fikade lite innan hemfärd. En bra dag.

Nära avgrunden

Sitter och har det egentligen mysigt med film nr 2 i hemmabion "Die Hard" samtidigt känner jag en obehaglig känsla att jag befinner mig på avgrundens kant. Det må låta flummigt och det gör det, men det ger mig hisnande känslor av obehag. Stressen ökar i kroppen och Jag bet inte vart jag skall ta vägen. En avgrund lika djup och svart som döden. Men jag är väl inte på väg dit redan. Vad ligger bakom? För mycket tankar och oro i huvudet. Fan hur skall jag bemästra detta? Finns ingen lätt utväg, att somna skapar mardrömmar så istället gnisslar jag tänder och tar en ångestmedin, hoppas på att det skall ge sig. Vill koncentra mig på filmen och inte på allt komma skall. Gillar inte att ha en överaktiv hjärna, den försöker behandla så många problem och händelser på en och samma gång vilket skapar kaos! God natt alla normala, jag lämnar över dessa tankar till er! Slut för idag/natt