September i Strömstad

Några bilder från våran helg i Strömstad.

Tidig träning

Känner mig så nöjd nu, lyckades sparka iväg mig själv till gymmet redan kl 8.00, vilket är redigt tidigt för att vara jag. En stressig dag framför mig med massa flängande, hanterar ju inte stress särskilt bra. Utbrändhet förstör mycket i ens liv, men man får bara acceptera och leva utefter ens nya förutsättningar annars går man under totalt. Ha en trevlig dag alla!

I en svacka

Ingen bra start denna onsdag, känner mig fruktansvärt deppig och orkeslös. Sovit bort största delen av förmiddagen. Skall försöka mig iväg och träna innan barnen kommer hem och hoppas det får mig att må bättre. 

Emil 10 år!

Grattis min store son som idag fyller 10 år!

Hemska måndag

Hittills har denna måndag inte vart något annat än dyster och fruktansvärt ångestfylld. Orolig, superstressad och rastlös. Har försökt bota med promenad, slänga skräp, spikmattan, På minuten och nu kaffe hjälper för stunden men återgår i samma jävla gängor lika fort.  Känner mig fängslad, panikslagen och arg. Barnen sjuka idag så det gör ju att jag inte kan komma iväg och träna heller. Skall iväg och rasta Loke nu får skynda mig så barnen inte river lägenheten under tiden ;-) hej Svejs!

Loppislördag

Blev två frukostar i morse, en vid sju tiden och en som sonen överraskade med nu vid halv elva. Gott med lördagsfrukost! Tänkte ta med mig min dotter på en liten loppisrunda idag, kanske blir det lite filmfynd idag med! Trevlig lördag alla!

Seg start, men det tar sig sa mordbrännaren

Hade svårt att somna inatt, ångest utav bara helvete så jag satte mig i hemmabion och spelade till tre för att skingra tankarna. Sen lyckades jag somna några timmar tills klockan ringde och det var dags att köra upp barnen. Inte många timmars sömn där inte. Men idag är det fredag, igen, och jag är på ganska bra humör. Tänkte sticka ner till gymmet snart för veckans sista pass, armar. Skönt att ha kommit in i gängorna! Börjar bli kul att träna igen, äntligen! Ha en bra helg!

På gymmet

O

En tisdag på gymmet ser ut så här, lyft 110kg precis skall försöka mig på lite till men måste tänka på axlarna därför kör jag i Smith maskin. Målet är 125 idag.

Veckans första

...gympass, rygg och axlar blir det idag startar hårt med ett av de tyngre passen skall bli skönt trots min morgontrötthet. Sovit i soffan inatt vilket inte är det bekvämaste men vad skall man göra när ens plats är upptagen av en liten krabat som sover på tvären. Har inte hjärta att vecka henne och be henne flytta på sig där hon sover så skönt. Utan snällt lägger jag mig i soffan och somnar till någon laserdisc med lätt laserröta och är nöjd med det. God morgon förresten!

Trött morgon

Lördag och jag är trött som fan, orkar knappt hålla ögonlocken på plats. Sov o soffan inatt efter att jag såg en film för mycket, skulle avslutat tidigare. Nu får jag sota för det. Baljat i mig kaffe och Mutant PWO för att piggna till hoppas det gör sitt jobb! Loppisrunda väntar och det vill man ju inte missa! God lördag all!

Mutant

Ett par bra produkter från Mutant, Madness en kraftfull PWO som jag brukar ta innan träning tillsammans med BCAA 9.7 ger bra energi, ork och pump för ett hårt gympass. Köpt på Gymgrossisten.

Hej igen

Känns som det är dags för ett litet inlägg efter en lam sommar här på bloggen. Ätit en sen frukost idag, sitter kvar vid köksbordet och blickar ut över Orregatan, solen skiner på grannens nyslagna gräsmatta. Jag är ganska trött och har träningsvärk i hela kroppen idag måste försöka få igång mig själv för dagens aktiviteter. Tror jag tar en vilodag från gymmet denna onsdag och kör på hårt imorgon igen, ben blir det då ett av veckans tyngsta pass som får det att svartna för ögonen mellan seten. Funderar på om jag inte skall köra igång med en kreatinperiod snart igen brukar passa bra på hösten, får nog bli så. Så där sista klunken kaffe och jag har inte mer att skriva, god fm!