Bedrövlig morgon

Tisdag morgon och jag känner mig ruskigt gnällig, mår inget vidare någonstans i kroppen idag. Värk överallt! Skulle jag räkna upp all smärta jag nu känner skulle jag tråka ut vem som helst. Imorgon måste jag komma igång med träningen igen, har ett axelpass som väntar. Jag tar ett djupt andetag och funderar på hur jag skall kunna ändra på denna negativa spiral som just nu påverkar mig starkt, känner mig fruktansvärt frustrerad och deprimerad och kan inte se något positivt i någonting. Är orolig för allt och alla. Vill inte träffa någon, helst vill jag gömma mig i källaren men vet att det inte är lösningen. Men det är den enklaste utvägen.