Nytt träningsschema!

Så har ännu en vecka nästan nått sitt slut. Har varit en bra träningsvecka denna också, har hunnit med fyra pass och kanske kanske ett pass till i helgen. Ganska slut i bena nu efter dagens benträning. Ändrade lite i träningsschemat denna vecka för att inte tokbelasta mina onda axlar allt för mycket på ett och samma pass, känns väl hyfsat bra. Det nya ser ut som följer: 

Pass 1: Bröst/triceps. 

Pass 2: Axlar/mage. 

Pass 3: Rygg/biceps. 

Pass 4: Ben/mage. 

Försöker få ordning på vikten också, men det går sådär trots hård kaloriräkning, måste komma ut på promenader. 

Ha en trevlig helg!