Då sitter jag här och är relativt utpumpad efter dagens aktiviteter. Lyckades pressa in ett träningspass idag också, femte denna vecka, även om det gick sådär så är jag nöjd med det. Min axel trilskades och begränsade mig i några övningar tyvärr. Fick ta det lugnt med axelövningarna och körde lite mer armar istället. Träningsvärk i största delen av kroppen efter denna vecka, positivt.
Picnic-lunch i Annelundsparken och i solen med familjen därefter. Lyckades väl bättra på solbrännan lite iaf åtminstone i pannan, känner att huden stramar lite.
Så den lilla mikrovilan på soffan i källaren har jag inget dåligt samvete över. God lördagskväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar