Erik Belfrage har delat ett Instagram-foto med dig

Hej!

Erik Belfrage har precis delat ett Instagram-foto med dig:

view full image

"#training #gym #borås #erik#tar#kort#i#smyg"

Vänliga hälsningar,
Instagram-teamet

Erik Belfrage har delat ett Instagram-foto med dig

Hej!

Erik Belfrage har precis delat ett Instagram-foto med dig:

view full image

"#dagens#bild#fundersam"

Vänliga hälsningar,
Instagram-teamet

Nya kosttillskott - Bars, Amino, Whey

Var dags för påfyllning i kosttillskottskåpet. Köpte en låda bars "Quick Meal" Fit & Smart by Charlotte Perrelli. Bra pris på 25 styck/låda. Hasselnötssmak vilket var gott och inte för sött. (Hade tur att köpa när det fanns kort datum) Rekommenderas varmt! Perfekt som mellanmål. Endast 200kcal per bar (65 gram) hög proteinhalt, lågt GI.
Resterande i paketet: SmartSupps eminenta produkter.
Aminosyror BCAA 2:1:1 (inte testat tidigare men de har fått högt betyg för smak och lågt pris)
L-Glutamine (ej testat heller men värt att pröva eftersom jag varit nöjd med allt jag köpt från detta märke)
Sedan blev det nytt protein också SmartSupps Whey Protein 2kg, ett vassleprotein med jordgubbssmak. Endast 129,50kr/kg! Köpt på Gymgrossisten.

Mina välartade barn

Svärmor fotograferade mina välartade adelsbarn ;-) i höstas och det blev många mycket bra kort.

Erik Belfrage har delat ett Instagram-klipp med dig.

Hej!

Erik Belfrage har precis delat ett Instagram-klipp med dig:

play video

"min dotter har lektion i #boxning #boxing #sport"

Vänliga hälsningar,
Instagram-teamet

20 st LaserDiscs Gott o blandat & plastfickor!!!

Jag vill tipsa om denna annons på Tradera:
http://www.tradera.com/20-st-laserdiscs-gott-o-blandat-plastfickor--auktion_1303_199780644


Mannajas iPhone

Aminosyror

Kikade runt efter bra Aminosyror idag hittade ett par som en vän till mig rekommenderade.

Octane från Star Nutrition 

Xtend från Scivation

För tillfället är dessa båda prissänkta på Gymgrossisten.com

Rygg och axlar

Vaknade med groteska ryggsmärtor och huvudvärk imorse. Men efter en PWO "Mutant mayhem" så var orken, och viljan där till ett hårt träningspass på gymmet iaf. Rygg och axlar blev det, när jag tränat en stund och blodcirkulationen kommit igång blev det bättre med ryggen :-) att röra sig är bästa botemedlet mot ryggskott iaf. Får se om jag orkar ur sängen imorgon!

Mutant Mayhem finns på Gymgrossisten.se bara så ni vet!

Mannajas iPhone

Nu knoppar det i Göteborg

Redan så här i januari så börjar det grönska på buskarna, ganska tidigt eller?

Nyårs slowmooo