Vaknade med groteska ryggsmärtor och huvudvärk imorse. Men efter en PWO "Mutant mayhem" så var orken, och viljan där till ett hårt träningspass på gymmet iaf. Rygg och axlar blev det, när jag tränat en stund och blodcirkulationen kommit igång blev det bättre med ryggen :-) att röra sig är bästa botemedlet mot ryggskott iaf. Får se om jag orkar ur sängen imorgon!
Mutant Mayhem finns på Gymgrossisten.se bara så ni vet!
Mannajas iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar